Hittade en alldeles utmärkt lista hos Bucketlife – och jag fick tid till reflektion över vad nuet består av. Häng med!

3 saker jag ser fram emot

  • Mitt nästa styrkepass. Fasiken vad kroppen längtar
  • Springa – det börjar bli dags igen!
  • Träffa en av mina redaktörer – på torsdag eftermiddag!

EnEmilia springer

 

3 saker jag fasar för

  • Att det kan slå över. På fel sida. Att jag just nu mår bra, men det kan ju ändras. Mänsklig som jag är
  • Min bäste väns hälsa. Att det ska vara så svårt att må bra.
  • Fördomar. Mina egna, andras, världens.

3 saker jag gillar

  • Mitt jobb. Att det är jag som bestämmer min egen dag.
  • Träning. Jag kan inte tänka mig att vara utan den
  • Mat. Just nu drömmer jag om kvällens burgare som maken ska göra.

Lax i folie

3 saker jag inte gillar

  • Negativ stress. Så onödigt.
  • Sjukdomar som drar ner folk. Ja, jag snackar om det psykiska.
  • Cancer. Hua. Näe. Tack.

3 saker jag vill

  • Ge tid till bloggenNike Hoodie. Svart
  • Ge tid till träning. Varje dag. I någon form.
  • De där tajtsen. Som stavas Nike. Tillsammans med den där hoodien. Från samma märke!

3 saker jag borde

  • Idag: meditera
  • Imorgon: meditera
  • Alltså: meditera varje dag borde jag!

3 saker jag kan

  • Tänka. Lite för mycket ibland – men ändå!
  • Uppmärksamma andra. Ja, alltså det handlar om mentalisering: tänka och känna kring andras tankar och känslor.
  • Planera mat för veckan är jag riktigt bra på!

3 saker jag inte kan

  • Mentalisera kring mina egna tankar och känslor (eller ja, jag har blivit bättre på det!)
  • Programmera.
  • Ibland: vara här och nu.

3 saker jag har på hjärnan

  • Hur jag ska fixa med kattvakt åt en kompis
  • Mitt arbete med en stor mässbilaga
  • Kaffelust!

kattöra

3 saker jag pratar om ofta

3 saker jag önskar mig:

  • Att få åka till La Gomera igen. Vill du veta varför? Läs: La Gomera – därför
  • En retreat, i yogastil. Men även det här är spännande: logout.
  • Få umgås en helg med mina bästa: Ulliz & Emily.

utsikt la gomera

 


3 saker jag blir lugn av:

  • Meditation
  • Träna tungt
  • Gå långt

3 saker jag blir stressad av:

  • När saker känns stora (men inte är det egentligen)
  • För många intryck
  • Att inte träna

3 saker jag ska göra i helgen:

  • Dop!
  • Möte med maken angående vår föräldraledighet
  • Vara med lilleman förstås!

EnEmilia + vagn

 

3 saker jag har gjort den senaste veckan (nu är det i o f s måndag, men i alla fall!)

  • Träffat min bror
  • Träffat fröken Asia
  • Funderat på att byta bloggdesign!

 

Om du skulle lista dina tre viktigaste saker i livet – vad skulle det vara?